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弘儒 陳

怪奇物語4中Max的PTSD和音樂的療癒力

已更新:10月27日

以下劇透:


 

怪奇物語中第三季結尾Max目睹哥哥Billy的死亡後,第四季初登場,戴著耳機、用歌貫穿腦海、和學校諮商師的會談,透露了所有現有的症狀:焦慮、抖腳、無法專心、失眠、頭痛、惡夢,逃避談論內在感受對Billy的愧疚成為後來Vecna把她抓到顛倒世界的漏洞;前男友Lucas說:「You are not even here anymore. it's like you are a ghost or something」。


Max明顯得到了PTSD。

PTSD的四大症狀包括(詳細內容可參考這篇:【什麼是創傷?】)

  1. 侵入:記憶不停侵入,閃回,相關的惡夢

  2. 逃避:你因此努力避開所有會喚起回憶的線索

  3. 認知/情緒:喪失部分創傷記憶,對自己、他人或世界強烈的負向信念,自責、愧疚。

  4. 警覺:過度驚嚇、睡不著、無法專注


而前男友說的人彷彿不在當下,被創傷記憶襲擊的人,真的會突然像靈魂出竅一樣,失去時空感,稱為「解離」,有些人會感覺自己像第三者在看自己、有些人會覺得當前的場景很不真實、有些人會覺得自己不像自己、有些人會失去情緒、感官感受,只剩理智在運作。


那些時候,我們會特別需要身體感覺帶我們回到現在,有時候是看見熟悉的東西(你可以在房間、辦公桌不同的方位放上三到五個你熟悉、有連結的物品,像是明信片、手錶、眼鏡盒、水壺...等),聽見平靜的音樂(像Max在劇中聽的Running Up That Hill )、或是喜歡的氣味(嗅覺是最快通往邊緣系統的,所以是最快起作用的)、最後是降落的體感(可以準備有重量的毯子、或蝴蝶擁抱)。


像Max對抗Vecna的過程(影片出自Netflix 怪奇物語4):

Max被Vecna帶走時,像進入解離狀態(現實中不會這麼戲劇化、翻白眼,有些其實就像是這個人突然空掉了),音樂出現後,在創傷時空中,打出了一個通道,開始聽到此時此刻夥伴的聲音;於是能夠對Vecna回應出「You're not really here」。接著Max開始回想現實中的美好時光,當我們一部分能回到當下時,比較有機會去連結記憶中的資源,那讓她生出了力量反擊,跑回當下,說出「I'm still here.」


治療室中,創傷治療的歷程其實也像如此,受創者解離、掉入創傷的回憶、漩渦,治療師用感官感受帶領受創者回到當下,設法連結、回想生命中的資源,生出力量,然後回到創傷記憶中,去迎戰加害者,完成戰鬥、或逃跑,最後深切找回此時此刻「活著」的感受。
所以,在真正進入創傷記憶前,治療師會花一段時間去蒐集受創者的資源,以及體感練習、增加感官感受的覺察和運用、累進身心乘載情緒的力量。更甚,有些複雜性創傷者,表面走入治療室,但內在有些部分像是戴上耳機的Max,抗拒治療,於是治療師得和受創者內在所有的部分溝通,建立關係。才會放膽進去記憶裡打魔王,不然只會讓受創者再一次被回憶吞噬,覺得自己真的對創傷記憶無能為力。

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